Träning
Precis hemkommen från gymmet, eller rättare sagt, kom hem för ett tag sedan, har hunnit äta, duscha och läst mejl. Men i stort precis hemkommen. 60 min på löpband (Gång) blev det idag. Styrka gjorde jag igår så det lämnade jag därhän för dagen.
Snart kommer älsklingen hem med våra barn, de har varit och hälsat på sin gammelmormor och gammelmorfar idag och hjälpt till med lite olika saker. Det är bra det.
Jag har många planer nu, vi får se vad som blir och vad som är mig övemäktigt.
Nu ska jag ut och bära in barn från bilen.
Snart kommer älsklingen hem med våra barn, de har varit och hälsat på sin gammelmormor och gammelmorfar idag och hjälpt till med lite olika saker. Det är bra det.
Jag har många planer nu, vi får se vad som blir och vad som är mig övemäktigt.
Nu ska jag ut och bära in barn från bilen.
Lunch
Idag vart det 40 minuter löpband (Gång) och sedan styrka. Helt ok, kände redan att jag ville sluta efter 5 min idag, så allt över det är riktigt bra. Att träna omotiverad är svårt, riktigt svårt, det är så lätt att slå av på tempot. Men jag höll det upe bra hela tiden.
Nu lagas det lunch och sedan blir det mer utelek. Älsklingen var ute med barnen medans jag tränade, nu ska jag ut me dem efter maten. Blir en dejt med deras vänner desutom så det ska bli kul.
Kom igen Grönvitt!
Nu lagas det lunch och sedan blir det mer utelek. Älsklingen var ute med barnen medans jag tränade, nu ska jag ut me dem efter maten. Blir en dejt med deras vänner desutom så det ska bli kul.
Kom igen Grönvitt!
Träning
Det blev träning idag, och skönt var det.
60 minuter löpband (Gång) 6,8km. Helt klart ok. Därefter en 30-35 minuter styrka. Känner mig stärkt inför kvällen. Kanonskönt!
Vi har kvällssol nu, änligen börjar det bli sommar, det är så här kvällarna ska vara året runt!
60 minuter löpband (Gång) 6,8km. Helt klart ok. Därefter en 30-35 minuter styrka. Känner mig stärkt inför kvällen. Kanonskönt!
Vi har kvällssol nu, änligen börjar det bli sommar, det är så här kvällarna ska vara året runt!
Träning är njutning
Nyss hemkommen från träningen, blev 5 km löpband (Gång) idag också samt träning med vikter. Börjar märka en markant skillnad nu mot när jag började, både konditionsmässigt samt styrkemässigt. Det är riktigt roligt.
Nu ska jag ta min köpta mat och njuta av Canal + ett tag eftersom min kära och barn är borta för tillfället!
Nu ska jag ta min köpta mat och njuta av Canal + ett tag eftersom min kära och barn är borta för tillfället!
